200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu ändern von Stuart Farrimond

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Inhalt

Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? Dieser bahnbrechende Ratgeber liefert endlich die Antworten auf die brennendsten Fragen hinter unseren täglichen Lebensgewohnheiten. Fundierte wissenschaftliche Erklärungen gehen allen Aspekten des täglichen Lebens auf den Grund und nehmen gängige Alltagsmythen ganz genau unter die Lupe.

Autoreninfo

Dr. Stuart Farrimond ist Doktor der Medizin, Lehrer und Autor, u.a. von »Kochen in Perfektion«. Im BBC-Radio räumt er regelmäßig mit Foodmythen auf und erklärt die naturwissenschaftliche Seite des Kochens, wie den Maillard-Effekt beim Braten oder die Funktion von Backpulver, auf leicht verständliche Art. Er schreibt außerdem für Zeitungen und Zeitschriften wie Daily Mail und The Washington Post.

Meine Meinung

Ich mag dieses Sachbuch. Es ist kurzweilig und gut geeignet um darin zu blättern. Es ist ein Buch, welches nicht unbedingt von Anfang bis Ende gelesen werden muss sondern je nach Interesse und Lust punktuell gelesen werden kann. Das Buch ist in Morgen, Mittag, Nachmittag und Nacht unterteilt. Darin werden alltägliche Fragen auf einer Doppelseite gut beantwortet. Wann ist der erste Kaffee am effektivsten? Wann soll ich Zähne putzen? Und warum sind Teenager immer so müde? Die Antworten sind jeweils eher kurz gehalten aber sehr einfach verständlich.

Die Doppelseite ist jeweils mit verschiedenen Farben, Text als Erklärung und Grafiken ausgestattet. Optisch ist das Buch sehr attraktiv gestaltet. 

Ein Buch, welches informatives und witziges Hintergrundwissen liefert, mit welchem man an manchen Partys punkten kann.

Ich vergebe diesem Buch gerne 5 von 5 Sachinformationen.

Vielen Dank an den Verlag für dieses Rezensionsbuch.



Buchinfos

Einband gebundene Ausgabe
256 Seiten
Erscheinungsdatum 23.02.2021
Verlag DK Verlag
ISBN 978-3-8310-4162-6
Preis Fr. 26.90

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