Meals to go - gesund und nachhaltig aus dem EMF Verlag

-

Inhalt

Unsere Welt ist schnelllebig und wir sind immer auf Achse. Unterwegs bleibt für eine gesunde, ausgewogene Ernährung oft viel zu wenig Zeit und wir greifen auf fertig verpacktes Fast Food zurück. Wie einfach gesundes Essen für unterwegs sein kann, zeigen die Rezepte in diesem Buch. Dabei kommen sie ganz ohne industriell verarbeitete Lebensmittel aus und bringen jede Menge Abwechslung in die Lunchbox.

Meine Meinung

Meine Familie isst regelmässig auswärts zu Mittag und nimmt ihr Mittagessen mit. Ich bin grosser Fan von Selbstgekochtem. Um ab und an etwas Abwechslung in die Lunchboxen zu bringen, bin ich immer sehr gespannt auf solche Kochbücher. Doch bei diesem Kochbuch war ich etwas enttäuscht. Etwa ein Drittel der Rezepte sind Frühstücksrezepte. Diese sind sicher alle lecker, doch Smoothies, Müslis und Porridge Rezepte kenne ich zur Genüge. Die Mittagessen sind leicht zuzubereiten. Sie sind leicht (Kürbissuppe, Misosuppe, Sandwich mit Erdnussmus, Garnelensalat). Das Kapitel "Perfekt für Unterwegs" enthält ein paar einfache Rezepte - die Lachs Fritattas habe ich ausprobiert und die waren echt lecker. Jedoch würde ich diese wahrscheinlich nicht meiner Familie mitgeben - 6 Stunden irgendwo ungekühlt, da wäre ich skeptisch. Das gleiche gilt für das Rezept "Fisch & Chips".

Auch wenn die Rezepte gut und lecker sind, habe ich mir bei dem Titel "to go" etwas anderes vorgestellt. Schade.

Ich vergebe dem Buch nur 2 von 5 Rezepten.

Vielen Dank trotzdem an den Verlag für das Rezensionsbuch.



Buchinfos

Einband gebundene Ausgabe
64 Seiten
Erscheinungsdatum 13.07.2021
Verlag EMF Verlag
ISBN 978-3-7459-0787-2
Preis Fr. 15.90

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Wenn du auf meinem Blog kommentierst, werden die von dir eingegebenen Formulardaten (und unter Umständen auch weitere personenbezogene Daten, wie z. B. deine IP-Adresse) an Google-Server übermittelt. Mehr Infos dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung (https://herzensangelegenheitbuch.blogspot.ch/p/datenschutz.html) und in der Datenschutzerklärung von Google (https://policies.google.com/privacy?utm_source=pp-email&utm_medium=email&utm_campaign=EU&pli=1).

Beliebte Posts aus diesem Blog

Wie es bei mir weitergeht und Bücher im Januar

-
Bild
Das neue Jahr ist noch kein Tag alt. Es leeres Buch mit 366 noch leeren Kapitel nennen es ein paar. Mein Buch ist nicht nur neu, sondern auch mein beruflicher Weg. Nach über 12 Jahren als Leiterin einer öffentlichen Bibliothek habe ich mich entschieden, einen neuen Weg einzuschlagen. Manche meinen, es sei auf Grund meines Alters (ich bin noch ein paar Tage lang 41 Jahre alt), andere auf Grund eines Teamwechsels und wiederum andere, weil ich und meine Familie einen schlimmen Schicksalsschlag bewältigen mussten. Alles nahvollziehbare Gründe, jedoch war keiner der Grund für den Wechsel. Seit ich im September meine Anstellung gekündigt habe, kamen viele Fragen, wohin mich mein Weg führe. Meine Antwort: keine Ahnung. Dies liess meine Gegenüber öfters irritiert schauen. Man kündigt, ohne eine neue Anstellung zu haben? Mutig nennen es die einen, blauäugig die anderen. Ein paar Leute erwiderten, dass eine Auszeit doch auch schön sei. Irgendwie freut mich der Zuspruch, auch, weil viele Freund
Mehr anzeigen

Leo Asker (1) - Stille Falle von Anders de la Motte

-
Bild
Inhalt Eigentlich steht Kriminalinspektorin Leonore Asker kurz vor der Beförderung: Die Leitung der Abteilung für Schwerverbrechen in Malmö ist ihr so gut wie sicher. Stattdessen wird sie noch während der Ermittlungen in einem spektakulären Entführungsfall in ein Dezernat versetzt, von dem sie noch nie gehört hat: Ihre neuen Kollegen, allesamt Aussenseiter und Nerds, nennen es nur »Abteilung für hoffnungslose Fälle«, denn hier landet, was bei der Polizei als unlösbar gilt. Kurz darauf wird Leo ein Foto zugeschickt, das zwei Figuren in einer Modelleisenbahn-Landschaft zeigt. Das Bild ähnelt verblüffend dem letzten Instagram-Post der beiden entführten Teenager, von deren Fall Leo so abrupt abgezogen wurde. Weil ihre ehemalige Vorgesetzte nichts von Leos neuen Erkenntnissen wissen will, weiht sie ihren Kindheitsfreund Martin Hill ein, einen Experten für Lost Places. Sie ahnt nicht, dass sie ihn damit in grösste Gefahr bringt … Leseprobe Autoreninfo Anders de la Motte, geboren 1971, arbeit
Mehr anzeigen

Bücher im September

-
Bild
September bedeutet, es geht in Richtung Herbst. Da ich aber dieses Jahr keinen Sommerurlaub hatte, befinde ich mich momentan irgendwo am Atlantik. Die Bücher im September wollte ich euch natürlich nicht vorenthalten. Während ich also am Meer weile und hoffentlich viel Sehenswertes besichtige und noch mehr lese und entspanne, gibt es im September wieder eine bunte Mischung von allem. Neue Serien, lang ersehnte weitere Bände, Weihnachtsbücher, Graphic Novels und Bilderbücher. Ich wünsche euch viel Spass beim Stöbern und bin gespannt, auf welche Bücher ihr euch besonders freut. Lasst es mich wissen! Die gute Schwester von Sarah Bonner, ET 20.09.2023, Goldmann Verlag Als Megan auf dem Handy ihres Mannes Chris ein Foto ihrer Zwillingsschwester Leah entdeckt, vermutet sie sofort eine neue, perfide Bosheit ihrer Schwester. Sie beschliesst, Leah nach Jahren des Schweigens zu konfrontieren. Doch das Treffen endet mit einem schrecklichen Streit – und einem Mord. In Panik fasst Megan einen Plan:
Mehr anzeigen